眠れない夜を優しく包む-射精したら眠くなるのはなぜ？
男性は射精をした後に、無気力・冷静・睡魔など体の変化が起きます。 これが俗にいう賢者タイムです。 男性は興奮・射精・不応期の3つの性的段階に分けられ、個人差はありますが、ある程度時間を経ってからまた興奮状態を作れるようになります。
夜眠れない時の対処法は？
眠れない時に眠る方法｜不眠の原因と対処法
寝付きをよくするにはどうしたらいいですか？
快眠プログラム
寝る前、夜オナニーの効果！快眠のメリット 夜の保健室-また「最もよくひとりエッチをする時間帯はいつですか？」という質問でも半数以上の人が「寝る前」と回答しており1位。寝る前にオナニーをする人はかなり……
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睡眠の質向上！？ おやすみ前のマスターベーション・セルフ ……-皆さんは「よく眠るための行動」と聞いて、何を思い浮かべますか？ 今回は「マスターベーション・セルフプレジャー」がどのように安眠につながるのか深堀……
【セックスのときの女性の体・男性の体】誰にも聞けなかった ……-いずれも医学的根拠があるわけではないので、あくまで参考程度に。「自分は射精後に眠くなる」という自覚を持っておくだけでも十分ですし、その旨を事前に……
眠れない夜にとるべき行動、とってはいけない行動 大塚製薬眠れない夜にとるべき行動、とってはいけない行動を解説しています。いつでも希望の時間にスムーズに入眠できるよう、日頃から生活リズムを整えることが大切です。
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